Activités

NOS ACTIVITÉS

Le Lavoir propose de nombreuses activités, qui se tiennent au rez-de-chaussée, dans la salle attenante au café.

Contactez directement les intervenants, dont l’adresse est indiquée dans l’accordéon des activités ci-dessous, pour vous inscrire ou vous renseigner.

Le Lavoir demande par ailleurs une cotisation de 20€ par année pour ceux qui s’inscrivent à une, ou plusieurs, activités (10€ pour les enfants). En échange, vous pouvez venir consommer une boisson chaude, ou un sirop pour les enfants, avant ou après votre activité.

Consultez le planning ci-dessous pour les horaires de vos activités.

ARTS DE L’ÉQUILIBRE

Taï Chi

Parcours

Sylvie Tertre donne des cours de Tai chi depuis mars 2015, elle est également professionnelle en danse contemporaine, chorégraphe et professeur depuis 25 ans. Elle découvre la pratique du Tai chi il ya 15 ans au cours d’un stage avec Talila Kosh. Elle commence à suivre des cours avec Patick Loisel, puis suit une formation avec Florian Gillard école de Tai chi et des arts internes.

Les cours

Travail sur l’ancrage dans le sol, la verticalité, la présence à son mouvement dans l’espace. Se mouvoir avec son centre et trouver à la fois une fluidité et une force intérieure. Etre relié à soi et à l’univers.

Développement des pièces de Brocart, de la Forme Yang Cheng Fu, du travail à deux en tui shou (poussée de mains) et des tui na (détente et conscience corporelle).

  • Lundi midi de 12h30 à 13h30 (ce cours est plus axé sur la détente et la conscience corporelle)
  • Vendredi matin de 9h30 à 11h

Les tarifs: 210 € + 10€ d’adhésion pour les cours d’une heure // 240€+10€ d’adhésion pour les cours d’une heure trente

Tarif Sortir pour les personnes qui en bénéficient

Premier cours gratuit en septembre et octobre. A partir de novembre, le premier cours 5€ le cours d’essai d’une heure, 7€ le cours d’essai de 1H30, déductibles si inscription.

Contact: sylvie.tertre@orange.fr // 06 76 08 31 75

Yoga

Béatrice Berthelot est intervenante au sein de l’association Namasté, qu’elle a créée, et où se pratiquent hatha yoga – yoga nidra – méditation.

La pratique de yoga proposée est une pratique de Hatha yoga qui regroupe à la fois les asanas (la pratique de postures) et le pranayama (la pratique de techniques de respirations).
Le yoga est un chemin de transformation intérieure basé sur des principes éthiques. La pratique posturale et les techniques de respiration sont mises en œuvre pour devenir plus réceptif à l’expérience du calme intérieur. Ceci est également confirmé par la pratique du yoga-nidra et de la méditation.

Elle assure les cours de yoga du mercredi soir 19H30-21H00 et du samedi matin 9H00-10H15 et 10H30-12H00

  • Cours du mercredi soir 19H30-21H00 : 300 € les 30 cours 1ère adhésion ou 280€ renouvellement adhésion
  • Cours du samedi matin 9H00-10H15 : 280 € les 30 cours 1ère adhésion ou 260€ renouvellement adhésion
  • Cours du samedi matin 10H30-12H00 : 300€ les 30 cours 1ère adhésion ou 280€ renouvellement adhésion

Pour de plus amples informations :
Site internet : http://namasteyogarennessud.fr

Adresse mail : beatrice@namasteyogarennessud.fr

Portable : 06.30.22.24.58

Périnée et Mouvement ®

Les Ateliers Périnée et Mouvement® selon la méthode Blandine Calais-Germain : sauter, rire, éternuer, courir… sans risque — retrouver son intégrité dans tous les moments de la vie.
Tous publics et tous les âges.
Le travail se distingue des rééducations classiques par un réapprentissage d’une posture physiologique, permettant de ne pas peser sur le périnée.

Marie-Noëlle Vansteene est enseignante en Geste anatomique® qu’elle vient développer à Rennes.

Horaires : le mardi 12H30-13H30

Tarif:
Contact : enviedeyoga@gmail.com
www.enviedeyoga.fr

Pilates

Le Pilates est une gymnastique des muscles profonds, à la fois tonique et respectueuse de la morphologie.

Laurence Bériot-Marbeuf enseigne le Pilates depuis plusieurs années en région parisienne et à Rennes.

Cours les jeudi et vendredi de 12H30 à 13H30. Contactez Laurence par email pour les disponibilités et les tarifs.

Contact : misslalla@free.fr

Qi Gong et Méditation

Séance unique le vendredi 18 décembre de 19h30 à 21h : Qi Gong et initiation à la méditation

LES BIENFAITS DE CES PRATIQUES POUR LES ENFANTS ET LES ADULTES
Elles calment le mental, permettent le lâcher-prise, augmentent la capacité respiratoire, la souplesse des articulations, la concentration, et par conséquent améliorent la santé.
Elles apportent un meilleur ancrage et équilibre, et permettent d’être à l’écoute de ce qui est au plus profond de soi, et de l’accueillir.

L’enseignante: Christine Sans
– Brevet d’Etat d’Educatrice Sportive options : Tai Chi Chuan, Karaté, Sports Pour Tous.
– 34 années de pratique des Arts Martiaux. 3ème Dan d’Aïkido et de Karaté.
Vice-championne de France de Karaté, combat en équipe en 1990.
– Formation de Qi Gong avec Maîtres H. Chy, Lui Deming, et Ingrid Malenfant.
– Diplômée de l’Ecole Elémenterre en massage Bien-Etre.
– En formation de Sophrologie à l’ISR de Rennes.
« Plus de conscience corporelle pour un mieux-être au quotidien ».

Contacts: christine.sans@bbox.fr

Écoute, Voix & Mouvement

PÉDAGOGIE DE LA VOIX ET DU MOUVEMENT

« L’atelier Chant et Pose de voix »

  • Se détendre
  • Se poser
  • Exercer sa voix et sa présence
  • Prendre plaisir à chanter

SE DÉCOUVRIR ET RESSENTIR SA VOIX L’atelier est une invitation à se poser et se détendre pour découvrir sa voix chantée . Les séances permettent grâce à des exercices de respiration, d’échauffement vocal et perceptif, de technique vocale et de mise en place de chants issus d’un répertoire varié de faire connaissance avec sa voix pour développer la conscience qu’on en a et évoluer dans l’usage quotidien qu’on en fait.

Les lundis SOIR : de 18h15 à 19h30

Les mercredis MIDI : de 12h30 à 13h45

POUR TOUTE DEMANDE D’INFO COMPLÉMENTAIRE, vous pouvez directement contacter Julye Lemanissier à l’adresse suivante: julye.lemanissier@gmail.com

cotisation annuelle de 20 € (une seule par personne quel que soit le nombre d’activités au Lavoir) thé//café au Lavoir.

www.facebook.com/julyelemanissier.EVM

« L’atelier chant et mantras »

UN TEMPS POUR SOI, POUR SE DÉTENDRE DANS LA JOIE DU CHANT CONSCIENT

Les séances sont une invitation à se poser et se relaxer pour s’initier à la pratique du chant conscient. Les séances permettent de se découvrir et d’harmoniser sa présence grâce à la pratique du chant des voyelles et des mantras*.

Deux fois par mois, venez expérimenter en toute simplicité l’effet bénéfique des sons et des mantras sur l’équilibre de l’être.

Les vendredis : 18h45 – 19h45

 

L’ART THÉRAPIE DE LA VOIX

L’ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ   correspond aux personnes engagées dans un cheminement personnel et souhaitant trouver un soutien pour traverser une période de l’existence. Les séances se déroulent dans un esprit de confidentialité et correspondent à l’engagement éthique des séances thérapeutiques.

La personne arrive avec une demande spécifique; Dans cet espace, la créativité par la voix et le mouvement permettent d’améliorer les troubles tels que: anxiété, stress récurrent, peur du contact, aphonie, dysphonie, apprivoisement de sa voix et/ou de son corps après un évènement traumatique… etc.

Uniquement sur rv

Les mercredis entre 8h et 12h    –     Les vendredis entre 14h et 18h

 

POUR TOUTE DEMANDE COMPLÉMENTAIRE, vous adresser à Julye Lemanissier à l’adresse suivante: julye.lemanissier@gmail.com

Au plaisir de vous y rencontrer

 

Shiatsu

Venez faire une pause détente pour vous relaxer, récupérer et repartir bon pied bon oeil grâce au SHIATSU DÉTENTE pratiqué par Pierre-Henri Théret, diplômé et référencé à l’Institut Français de Shiatsu, Paris, et Adhérent à la Fédération Française de Massage Assis.

Le Shiatsu:

-Agit en prévention

-Réduit le stress et le surmenage

-Soulage les tensions

-renforce la vitalité, le tonus et le moral

-Rééquilibre le mental, le physique et la sphère émotionnelle

Les séances sont individuelles. Elles se reçoivent habillé, assis sur une chaise ergonomique. Elles soulagent les tensions musculaires et détendent le dos, le bassin, les bras, les mains, la nuque, les épaules, la tête, durant 10,15,20,30 ou 45 minutes. 1 fois par mois entre 11h30 et 13h30 sous réservation. Au tarif de 1 euros la minute.

Contact:

kitree-shiatsu@orange.fr

06 82 03 89 86

Pierre-Henri Théret

 

 

Abdos sans risque ®

Marie Noëlle Vansteene propose un cursus de la méthode « Abdos sans risques » développée par la praticienne et anatomiste Blandine Calais-Germain.

Horaire: mardi matin 9H30-11H30

Tarif:

Sophrologie : suivi alternatif de pathologies

Si la sophrologie est connue pour le drainage du stress, la régulation du sommeil, les addictions, etc., elle obtient aussi des résultats encourageants dans l’apaisement de symptômes des pathologies graves comme la maladie de Parkinson, la polyarthrite, le psoriasis, la fibromyalgie…

Quand on a reçu les soins adéquats, quand on continue d’être suivi par les médecins compétents, que peut le patient au quotidien seul, face à ce corps qui lui échappe ?

C’est pour répondre à cette question, ainsi qu’à une demande grandissante, que Lionel Moal met en place des groupes de suivi alternatifs des pathologies.

Actions préventives : drainage du stress, réconciliation avec le corps, régulations du sommeil, apaisement émotionnel, préparation à une opération.

Stratégies face à la maladie : apaisement des symptômes, confiance renouvelée aux possibilités du corps, maintien des capacités cognitives et physiques, renforcement des tissus.

Lionel Moal est Sophrologue depuis plus de seize ans, diplômé de l’Académie de Sophrologie de Paris. Il a été formé pour adapter des protocoles de prévention santé ou pour aider à mieux vivre la maladie.

Les tarifs : 200 € l’année + 20 € pour l’adhésion « thé, café, tisane, sirops à disposition » au Lavoir.

Premier cours d’essai gratuit de septembre à octobre.

Pour recevoir la brochure et le bulletin d’adhésion : sophrologiemoal@mail.com

Tél : 06.65.22.46.47.

ACTIVITES ARTISTIQUES

Modèle vivant

Public débutant ou confirmé. Dessin de nu sur modèle vivant, en alternant les modèles féminins et masculins. On travaillera à partir d’ exercices variés à base de croquis variés permettant une
compréhension du caractère général d’une pose et de son expression,
en observant la composition, le trait, les proportions, les volumes, la lumière, l’espace du corps dans son environnement et les valeurs modelées. Il s’agit d’une initiation pratique et solide au dessin, ou d’un entretien d’une pratique déjà acquise, afin de personnaliser l’expression de chacun en expérimentant les techniques les mieux adaptées (techniques, outils, supports et formats libres)

MATÉRIEL: techniques libres au choix de chacun (non exhaustif)
L’utilisation des techniques et des supports est laissée au libre choix de chacun et fera l’objet de recommandations collectives et individualisées. Deux à trois techniques différentes pendant l’année devront être expérimentées.

  • Suggestions pour commencer:
    Crayons « mine de plomb »moyens ou gras (HB, 2B, 4B,…) et carnet de croquis (format A3) blanc
  • Autres suggestions: (non exhaustif)
    Fusain tendre
    Crayons aquarellés
    3 crayons: sanguine + pierre noire + craie blanche
    Pastels secs ou gras

Ces techniques sont à utiliser sur des supports adaptés (précisions pendant les cours)

Jean-Pierre Cadoret est professeur de dessin et a enseigné de nombreuses années à l’école nationale des Beaux-Arts de Rennes (EESAB).

Horaire: jeudi soir 18H00-20H00

Tarif: 300 € l’année pour 30 cours annuels de 2h.

Contact : cadoret.j@gmail.com

Découverte de l'art & de l'architecture pour les enfants

Les enfants à partir de 4 ans (moyenne section) sont invités à partir en voyage tout au long de l’année scolaire, à la rencontre d’artistes, d’œuvres d’art, d’architectes et de bâtiments à travers le monde. Chaque semaine, ils s’envolent vers une nouvelle destination qui est l’occasion de rencontrer et de s’approprier diverses pratiques artistiques. Les ateliers se partagent entre une approche théorique ludique et une mise en pratique créative.

Adélaïde Lemaitre-Da Silva est architecte et passionnée d’art et de voyage. Elle propose aux enfants, public qu’elle connait bien, de partager avec elle ces passions.
Le tarif est de 260 € pour les 30 séances d’1H30 de l’année scolaire (220€ pour les autres enfants d’une même fratrie), le trimestre est à 95€ et la séance 12€.

Contact : contact@cartonplume-rennes.fr – téléphone: 07 83 73 22 97
Site web: http://cartonplume-rennes.fr/

Création enfants : arts plastiques

Techniques graphiques : Contrastes, jeux graphiques, estompages, traces, lignes, motifs…

Mines de plombs, crayons, fusains, pastels secs, pastels gras, carrés comtés, poscas, stylos bille…

L’atelier sera un espace de découver tes et d’apprentissage autour des arts plastiques. Les enfants pratiqueront

la peinture, les encres, le fusain, les pastels, crayons… Source de plaisir avant tout, l’atelier sera un espace où les

enfants pour ront explorer sans jugement et ainsi développer leur créativité et découvrir un autre langage.

Horaire: le mercredi de 14h à 16h.

Age: 6 à 10 ans.

Tarif: 330 € par personne et 10€ de cotisation au Lavoir.

Début des cours : 1ere semaine d’octobre jusque fin juin. Une semaine mi-octobre absente.

Contact : isasigne@gmail.com

Créations adolescents : arts plastiques

Techniques graphiques : Contrastes, jeux graphiques, estompages, traces, lignes, motifs…

Mines de plombs, crayons, fusains, pastels secs, pastels gras, carrés comtés, poscas, stylos bille…

L’atelier sera un espace de découver tes et d’apprentissage autour des arts plastiques. Les jeunes pratiqueront la peinture, les encres, le fusain, les pastels, crayons… Source de plaisir avant tout, l’atelier sera un espace où ils  pourront explorer sans jugement et ainsi développer leur créativité et découvrir un autre langage.

Tarif: 330 € par personne et 10€ de cotisation au Lavoir.

Début des cours : 1ere semaine d’octobre jusque fin juin. Une semaine mi-octobre absente.

Contact : isasigne@gmail.com

Horaire : mardi de 18h à 20h.

Tarif : 330 € par personne et 20 €  de cotisation au Lavoir.

Début des cours : 1ere semaine d’octobre jusque fin juin. Une semaine mi-octobre absente.

Contact : isasigne@gmail.com

Choeur

Tous les jeudis de 20H30 à 22H00, en dehors des vacances scolaires.

Le choeur chante sous la direction de Sébastien Vidal.

30 séances + petit concert de fin d’année: 120 euros.

1ère séance jeudi 29 septembre 20H30: séance offerte.

+ 20 euros de cotisation thé/café/douceurs au Lavoir (modalités sur la page d’accueil).

Sculpture

Les vendredis de 19h30 à 21h30, nouvelle proposition qui attend les amateurs: le sculpteur Kere Dali propose un atelier de modelage, moulage et suclpture, où l’on pourra développer des projets personnels-sculptures animalières, anatomie humaine, ou travail sur images, selon le parcours de chacun.

les cours de sculpture s’ adresseront à tous public adulte, débutants et confirmés.
Nous y aborderons divers techniques, du modelage au moulage, de la reproduction à la patine, en passant par différents matériaux:
Argile, plâtre, cire, papier mâché, pierre tendre.
Le tarif sera de 20 euros  de l heure pour un groupe minimum de 5 personnes. Matériel inclus.

Contactez Kere Dali au 06 35 23 61 54

ou  keredali@yahoo.fr

keredali.blogspot.com

Mosaïque

D’ÉMAUX ET DES GESTES

La mosaïque ou l’art d’assembler, de rassembler, et pourquoi pas de recoller les morceaux…

PROCHAIN STAGE: MERCREDI 26 OCTOBRE 2016 — enfants, ados, adultes.

 

Contact: 06 64 92 59 71

mmmosaique@gmail.com

http://marie-martin.wix.com/mosaique

DIY Textile

Ateliers Tote bag « custo » for HAPPY SUPER WOMEN : 29€ durée 2h
Customiser avec Lali votre tote bag de la rentrée.
Laissez parler votre imagination et réalisez votre tote bag préféré.
Partagez un moment convivial et profitez d’une dégustation de thé accompagné d’une petite pause sucrée… !
Un moment Do it Yourself entre amies…
Lali Mood s’occupe de tout.
(Pour Adulte)
 
PLANNING for HAPPY SUPER WOMEN:
– Jeudi 22 septembre 2016 – 20H15 à 22H15
– Vendredi 28 Octobre 2016 – 20H15 à 22H15
 
 
Ateliers « La Jungle fleurie » for BEAUTY WOMEN & GIRL: 22€ durée 2h
Lali Mood de TAXi JUNGLE vous propose des ateliers mère/fille
Fabrication de barrettes, headbands, accessoires pour cheveux tout en fleurs ***
Atelier DiY pour mère et fille
 
PLANNING for HAPPY BEAUTY WOMEN:
– Vendredi 2 décembre 2016 – 20H15 à 22H15
 

Voir le site TAXI JUNGLE pour régler directement.

__________________
 
 
Ateliers  « for HAPPY petits chats & HAPPY petits renards »: 22€ durée 2H00
Lali Mood propose des ateliers « HAPPY KIDS ».
Fabriquez vos petites oreilles TAXi JUNGLE ^^ HaPPy petits chats et HaPPy petits renards ! pour être adOorable ^^  tout le temps… …
(fille et garçon, à partir de 7, 8ans)
 
PLANNING HAPPY KIDS:
– Samedi 22 Octobre 2016 – 16H à 18H
– Samedi 19 Novembre 2016 – 16H à 18H
 
Voir le site TAXI JUNGLE pour régler directement.
__________________
 

Atelier Peinture

ATELIER PEINTURE ROSELYNE GUEGAN
pour adultes jeunes et moins jeunes sans
limite d’âge, il suffit d’avoir envie!
Je vous propose un cours joyeux de peinture
à l’ huile ou acrylique sur toile ,carton ,papier.
Durée: 2h.   Prix:25euros
Premier cours gratuit le 13 septembre2016 !
Bon moment de détente autour d’une table
où je vais vous guider et vous expliquer la
peinture autour de sujets de votre choix « à
la manière de », académiques ou pas!
Documentation fournie par moi ou par vous!
AUCUN STRESS ! AUCUN NIVEAU DE DESSIN
EXIGÉ! ON SE LANCE! Et le but est de rentrer
chez vous avec votre peinture sous le bras au
bout de 2 -3 séances si possible, vous l’accrochez
ou vous l’offrez!
COURS :  le mardi de15h à 17h
( 5 jours absente à la Toussaint )
CONTACT: roselyne-guegan@wanadoo.fr

Atelier chant & pose de voix en groupe (1mercredi midi/2)

Atelier chant et pose de voix en groupe.

Se découvrir et ressentir sa Voix.

  • se détendre
  • exercer sa présence
  • développer ses ressentis
  • prendre plaisir à chanter

2 séances par mois

LES MERCREDIS de 12H30 à 13H45

Tarif 32 € par mois

+ cotisation annuelle de 20 € (une seule par personne quel que soit le nombre d’activités au Lavoir) thé//café au Lavoir.

Contactez Julye LEMANISSIER Artiste/Thérapeute/Pédagogue de la Voix et du Mouvement

julye.lemanissier@gmail.com//0611022835

www.facebook.com/julyelemanissier.EVM

Initiation à la gravure

Avec Maëlle Bastard, venez découvrir et faire vous-même lors d’ateliers de 4H (14H-18H) du samedi après-midi l’art de la gravure: linogravure, zinc eau forte, cyanotype.

Voici les dates proposées. Pensez à réserver bien à l’avance auprès de maelle.bastard@atelier-art-therapie.com.

– samedi 1 octobre (initiation linogravure)

– samedi 5 novembre (à la découverte du cyanotype)

– samedi 14 janvier (initiation à la gravure sur zinc eau forte)

– samedi 11 mars (initiation à la linogravure)

– samedi 29 avril (initiation à la gravure sur zinc eau forte)

-samedi 13 mai (à la découverte du cyanotype)

Contactez maelle.bastard@atelier-art-therapie.com

AUTRES ATELIERS

Ateliers cuisine participatifs

LE PREMIER JEUDI DE CHAQUE MOIS de 18H à 20H!

N’ayez plus peur de vos légumes!

Venez apprendre les techniques culinaires d’un professionnel pour détendre votre cuisine au quotidien avec Marc Leray, cuisinier potagiste.

Tarif: 30€ les 2 heures

Contact: Marc Leray

0685185940

leraymarc@gmail.com

Ateliers du bonheur

L’ Atelier du Bonheur

C’est un atelier pratico-pratique basé  sur l’expérimentation pour soi de la « gratitude-attitude » pour les nuls, les nulles, mais pas que…

Présentation

C’est un espace-temps de 3 heures rien que pour soi, en groupe, pour pratiquer, partager et diffuser le bonheur en soi et autour de soi. Il s’agit dans un premier temps de regarder en soi à quelle fréquence-bonheur je vibre  pour me situer par rapport à la notion du bonheur. Dans un second temps, nous apprendrons à bien-être, à bien vivre et comment attirer de plus en plus de bonheur (s) à soi et pour le monde.

Pour apprendre à porter le focus sur le meilleur de moi-même

Valoriser mon potentiel créatif

Pour aller vers la réalisation de mes aspirations et de mes passions

Clarifier mes valeurs, mes rêves

Pour booster mon capital « émotions positives »

M’engager sur la voie du bonheur

Pour vivre désormais des relations positives toniques

Agir vers une transformation positive

Pour améliorer le niveau de satisfaction de mon existence

Cultiver la reconnaissance

Pour se reconnecter à la joie de l’émerveillement de l’enfant intérieur

Ressentir de la joie et l’offrir au monde

La gratitude-attitude est un hyper pouvoir,

car la reconnaissance est la mémoire du cœur.

Chantal Goubaud-Gougeon

27 € /atelier ou 3 ateliers = 18€/atelier

Premier atelier : samedi 15 octobre (14 h/17 h)

PLANNING 2016-2017

LUNDI

12h30 13h30
Taï Chi
avec Sylvie Tertre

16h00 17h00
Groupe de suivi alternatif des pathologies par la
sophrologie
avec Lionel Moal

18H15 19H30
Chant et pose de voix
atelier collectif – 1 sem /2

MARDI

9h30 11h30
Abdos sans risques
Marie Noëlle Vansteene

12h30 13h30
Périnée et mouvement
Marie Noëlle Vansteene

18H-20H Pratiques picturales ados avec Isabelle Dubois

20H30 21H30 Tonification musculaire sur de la danse indienne

Rita Lefoyer

MERCREDI

10H00 12H00
Chant et pose de voix
atelier individuel

12H30 13H45
Atelier chant en groupe

2 séances par mois

14h00 16h00
Arts Plastiques – création Enfants
Isabelle Dubois

16H30 18H00
Découverte Art et Architecture enfant
Adélaïde Lemaître

19h30 21h
Yoga

JEUDI

12h30 13h30
Pilates

18h 20h
Dessin d’art : Modèle vivant

Le premier jeudi de chaque mois : Cuisine potagère du quotidien
Marc Leray : voir dates proposées dans l’accordéon

 

20H30-22H00

CHOEUR DU LAVOIR

VENDREDI

9h30 11h00
Taï Chi
avec Sylvie Tertre

12h30 13h30
Pilates

+ Shiatsu (1fois/mois)

14H00 19H30
Chant et pose de voix (ateliers individuels)

18H30-19H45

Pose de voix et mantras (en groupe)

2 séances par mois

20H00 22H00
Sculpture
Kere Dali (env. 2 fois par mois)
Apéro DIY textile
Lali de Taxi Jungle (1 ou 2 fois par mois)

SAMEDI

9h00 10h15
Yoga

10h30 12h00
Yoga

16H00 18H00
Goûter DIY textile
Lali de Taxi Jungle (2 fois par mois selon la demande)

INITIATION À LA GRAVURE de 14Hà 18H (aux dates indiquées sur l’accordéon)
zinc eau fort//linogravure//cyanotype