Activités

Le Lavoir propose des activités : pour vous inscrire ou vous renseigner (tarifs), contactez directement les intervenants (voir l’accordéon des activités ci-dessous).

Le Lavoir demande une cotisation de 20€ par année pour ceux qui s’inscrivent à une, ou plusieurs, activités.

Consultez le planning ci-dessous pour les horaires de vos activités.

YOGA

Yoga

Béatrice Berthelot est intervenante au sein de l’association Namasté, qu’elle a créée, et où se pratiquent hatha yoga – yoga nidra – méditation.

La pratique de yoga proposée est une pratique de Hatha yoga qui regroupe à la fois les asanas (la pratique de postures) et le pranayama (la pratique de techniques de respirations).
Le yoga est un chemin de transformation intérieure basé sur des principes éthiques. La pratique posturale et les techniques de respiration sont mises en œuvre pour devenir plus réceptif à l’expérience du calme intérieur. Ceci est également confirmé par la pratique du yoga-nidra et de la méditation.

Elle assure les cours de yoga du mercredi soir 19H30-21H00 et du samedi matin 9H00-10H15 et 10H30-12H00

  • Cours du mercredi soir 19H30-21H00 : 300 € les 30 cours 1ère adhésion ou 280€ renouvellement adhésion
  • Cours du samedi matin 9H00-10H15 : 280 € les 30 cours 1ère adhésion ou 260€ renouvellement adhésion
  • Cours du samedi matin 10H30-12H00 : 300€ les 30 cours 1ère adhésion ou 280€ renouvellement adhésion

Pour de plus amples informations :
Site internet : http://namasteyogarennessud.fr

Adresse mail : beatrice@namasteyogarennessud.fr

Portable : 06.30.22.24.58

 

MAGDALENA MUSIALEK : Maya Yoga

Maya propose des cours de hatha yoga.

Mardi 18H45 – 20H00

Contact: majayogarennes@yahoo.com

Portable: 06.18.66.58.05

DESSIN MODELE VIVANT

Dessin modèle vivant

Les cours de WANG Chunyu sont d’un niveau intermédiaire. Il propose bien entendu de rappeler les bases des techniques du dessin à l’aide de démonstrations, mais également de fournir des conseils personnels (trois méthodes par an), de rajouter des cours de théorie à tous les débuts du cours, afin d’aider les élèves à progresser jusqu’au niveau suivant. Pour cela, il souhaite travailler à partir de modèles divers et utiliser de nombreux supports et outils d’enseignement tels que le crayon, le fusain, le pastel, l’encre…
Contact : Chunyu Wang : respir@hotmail.fr

PLANNING 2020-2021

LUNDI

18h30 19h45

YOGA

Maja Yoga

20h00 21h45

YOGA Maja Yoga

MARDI

18h30 19h45

YOGA Maja Yoga

20h00 21h45

YOGA Maja Yoga

MERCREDI

19h30 21h00
YOGA Namasté Yoga

JEUDI

18h30 20h30
DESSIN

MODELE VIVANT

VENDREDI

SAMEDI

10h30 12h00
YOGA

Namasté Yoga